Ананасовая диета
Ананасовая диета. Ананас — сам по себе низкокалорийный и полезный продукт. Ананас в достаточном количестве имеет минеральные вещества и витамины, особо отметим калий, который эффективно выводит лишнюю воду из организма.
Ананасовая диета рассчитана по времени на два дня, для ее проведения необходимо ананасовый сок без содержания сахара — два литра и ананасы — два килограмма.
На каждый день у нас, получается, по килограмму ананасов и одному литру сока.
Килограмм ананасов необходимо съесть в течение всего дня лучше всего за четыре раза, также выпить, литр ананасового сока. Не воспрещается употребление минеральной воды. На второй день рацион такой же, как и в предыдущий день.
В течение таких разгрузочных дней вы сбросите до двух килограммов лишнего веса, при этом ущерб здоровью не буде нанесен.
Кстати, интересно еще вот это, почитайте:
Рисовая диета. Отдельное внимание можно уделить рисовой диете. Рисовая диета, в отличии от основной массы популярней ...
Авокадо диета - оригинальная диета,позволяющая за 3 дня без особенных усилий сбросить 1,5кг лишнего веса! Любителям ...
Бабушкина диета, рассчитанная на неделю, позволяет сбросить до 4 кг лишнего веса. Бабушкина диета рассчитана на н ...
Морковная диета - это одна из самых дешевых и простых диет. Длительность ее всего лишь 3 дня и ее авторы обещают по ...
Средиземноморская диета - самая вкусная, полезная и приятная! Потому что есть можно практически все, но при этом худ ...