Полезные и вредные свойства, диеты, рецепты

Хвощ полевой — полезные свойства и противопоказания

Хвощ полевой — полезные свойства

Были времена, когда о полезных свойствах полевого хвоща незаслуженно забыли. Но в наши дни мы все чаще возвращаемся к рецептам природы, которые спасают нас не только во время болезней, но и помогают в повседневной жизни.

В этой статье вы узнаете:

• как собирать хвощ и готовить отвар;
• как он сделает ваши волосы блестящими и сильными;
• как хвощ помогает похудеть.

Лечебные свойства полевого хвоща

Это растение известно как мочегонное ранозаживляющее средство. Но кроме этого его используют как кровоостанавливающее, противовоспалительное, общеукрепляющее и вяжущее. Он снижает отеки, количество белка в моче, улучшает обмен веществ, используется при сердечной недостаточности, а также для лечения ожогов, ран, экземы, фурункулов, больных суставов и ревматизма. В народной медицине хвощом лечат злокачественные новообразования, камни в почках и печени.

Такой спектр действия объясняется особым составом полевого хвоща. В нем содержатся алкалоиды (никотин, палюстрин), смолистые, дубильные вещества, флавоноиды, яблочная, кремневая (до 25%), щавеливая, акотиновая кислоты, эфирные масла, горечи, до 0,19% витамина С, 4,7% каротина и около 5% малоизученного сапонина эквизетонина.

Благодаря большому количеству кремния хвощ помогает очищать сосуды от холестерина, поддерживает чистоту микрофлоры кишечника, выводит свинец и другие тяжелые металлы из организма. Кроме этого кремний участвует в метаболизме более 70 элементов, он способствует накоплению витаминов и минералов и их правильному обмену.

Как и когда собирать хвощ?

Целебными свойствами обладает трава — наземная часть растения, которую собирать можно на протяжении всего лета: с июня до августа. Использовать хвощ можно как свежим, так и сухим.

Траву срезают серпом или ножом на высоте 5 см от земли. Сушат в проветриваемом помещении под навесом (обязательно в тени), раскладывая тонким слоем. Либо при температуре 40-50 градусов в сушилках. Высушенная трава сохраняет свойства в течение 4 лет. Хранить нужно в бумажных пакетах или мешочках их ткани.

Собранные весной молодые зеленые побеги до того, как на них раскрылись листья, можно солить, тушить и отваривать. Но не стоит их путать с генеративными побегами – соломенного цвета «шишечками», которые появляются ранней весной. Они содержат споры растения, для приготовления еды и отвара их не используют.

Обратите внимание, что собирать в лечебных целях нужно только хвощ полевой. Так как другие его разновидности (а их более 30) ядовиты, особенно опасны лесной и болотный хвощ.

Как готовить отвар хвоща?

• Для профилактических целей, для очищения организма и как легкое мочегонное берется 1 ст. ложка сухой травы на 1 стакан кипятка. Настоять минут 10. Это доза на сутки.
• От подагры и ревматизма настой выдерживают в темном прохладном месте 24 часа, после чего процеживают.

Обратите внимание: полевой хвощ также содержит в небольших количествах малоизученные и ядовитые вещества. Поэтому не желательно пить его более 3-х месяцев подряд.

• Для наружного употребления можно взять настой покрепче: 4-5 ложек на 2 стакана кипятка.
• При кровоточащих ранах, язвах поверхность кожи обрабатывается свежим соком растения.
• Ванны с травой хвоща показаны для стимулирования обмена веществ, улучшения кровообращения, при ревматизме, подагре и проблемами с кожей: 1 кг свежей травы залить 4 литрами холодной воды на 10 минут. Затем прокипятить в течение 5 минут и оставить еще на 10 мнут остывать, вылить в ванну.  Сухого сырья понадобится 250 г,  прокипятите 30 минут в небольшой кастрюле и добавьте в ванну.

Противопоказания

Острые заболевания почек, туберкулез, язва желудка, чувствительность к препаратам йода – основные проблемы, при которых нельзя употреблять настой хвоща внутрь. Беременность также может быть противопоказанием для приема препаратов хвоща.

Помните, что полевой хвощ также, как и другие разновидности, содержит ядовитые ферменты. Поэтому не стоит увеличивать дозировку или пить отвар хвоща длительное время. А перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Полевой хвощ для похудения

Воздействие этого растения на вес объясняется очень просто: он выводит лишнюю жидкость из организма, а также шлаки и токсины. Поэтому это прекрасное дополнительное средство для вашей диеты. Вы можете вместе с коррекцией питания и физическими нагрузками пить отвар полевого хвоща. И принимать ванны, они нормализуют обмен веществ.

Отвар для похудения готовится так: 4 столовых ложки сырья прокипятить 10-20 минут в стакане воды на водяной бане. Дать остыть, отжать и дополнить еще стаканом воды. Принимать через 1 час после еды по 1/3 стакана 3 раза в день. Приготовленный и разбавленный отвар можно оставлять в холодильнике на 2 дня.

Хвощ для волос

Богатая минералами трава прекрасно питает волосяные луковицы, улучшает состояние кожи головы и восстанавливает структуру волоса. Кремний необходим для выработки белка, поэтому он способствует росту здоровых, красивых, блестящих и густых волос.

Для ополаскивания волос после мытья возьмите 3-4 ложки травы, залейте 3 литрами воды и прокипятите 30 минут.

При жирной коже и выпадении волос, а также при перхоти заливайте это же количество травы 1 литром кипятка. Втирайте в корни 1-2 раза в неделю и оставляйте так до следующего мытья. Можно делать лечебные маски на отваре хвоща, например, разводить хну или косметическую глину. Также его можно сочетать с крапивой, шалфеем, календулой, ромашкой.

Но так как хвощ подсушивает кожу и волосы, применять его нужно кратковременными курсами. Через месяц использования сделайте 1-2 месяца перерыв.

Светлым волосам отвар хвоща может придать желтоватый оттенок!